Une salade composée pour un plat complet avec un morceau de pain, vous pouvez adapter les proportions en fonction du nombre de points

 

Nombre de personne : 1

 

Valeur : 6  + vinaigrette

Ingrédients :

 

• Salade verte
• 1 carotte rapée
• 1 oeuf dur 2
• 30g de Maïs 1
• 30g de thon en conserve au naturel 1
• olives noires 4 = 1
• 10g de comté 1

 

Préparation :

 

Juste la présentation voir la photo, et surtout ne pas oublier de faire cuire votre oeuf dur à l'avance