Utilisation des cookies

 

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies nous permettant de suivre votre navigation et de vous proposer des contenus adaptés à vos centres d'intérêts ainsi que de réaliser des statistiques de visites.

La cuisine de Luna

Le meilleur de la cuisine familiale

Recherche dans le site

Traduisez le site

Votre compte

Vous pouvez vous connecter via les réseaux sociaux.

Si vous avez déjà un compte connectez vous ici

Ou vous pouvez choisir de créer un compte

Facebook

Vote utilisateur: 5 / 5

Etoiles activesEtoiles activesEtoiles activesEtoiles activesEtoiles actives
 

 

Valeur : 1 image pp mais 2 gaufres 3image pp

Pour :24 gaufres
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 35 minutes
Repos : 1 h


Ingrédients :

 

  • 300 g de farine
  • ½ sachet de levure chimique
  • 3 cc de margarine à 41%
  • Edulcorant
  • 2 œufs
  • 25 cl de lait ½ écrémé + autant d’eau
  • 1 pincée de sel


Préparation :


Faire fondre la margarine à feu doux au micro onde.
Dans un saladier, mélanger la farine et la levure.
Faire un puits et ajouter le sel, le fructose, la margarine fondue et les œufs.
Délayer peu à peu avec le lait. Laisser reposer la pâte pendant 1 heure.

 

Commentaires   

# Brigitte Brohez 09-04-2014 11:33
Bonjour,

Quelle quantité de fructose faut-il mettre ?

Merci

Brigitte
# Nadine 09-04-2014 15:41
Bonjour, le fructose compte des pp, alors que l'édulcorant n'en compte pas. Merci pour ta question, elle m'a permis de voir qu'il y avait une boulette dans la recette.
En fait je n'ai pas mis de dose car je l'ai fait au goût.
J'ai mis un bouchon d'édulcorant liquide, soit 2cc d'édulcorant environ. Pour savoir ce que ça fait en fructose, voici l'équivalence que j'avais trouvé et que l'on retrouve dans la page truc et astuce du site : 1cc d'édulcorant liquide = 10 cc de vrai sucre (donc 50g) et comme le fructose dose à 50% le sucre = +/- 5 cc de fructose
# Brigitte Brohez 10-04-2014 16:56
merci, je vais tester avec du stevia à 0 Kcal. Vais tenter 50 gr qui vaut 100gr de sucre d'après l'emballage. ça doit correspondre à tes 2cc d'édulcorant il me semble. C'est la première fois que j'en utilise.
# Nadine 10-04-2014 17:00
N'hésites pas à revenir donner ton résultat
# cecile 04-02-2015 13:55
bonjour,si je mets 25g de vrai sucre cela revient au meme??
# Nadine 04-02-2015 18:25
Cécile si vous mettez 25g de sucre il faut le comptabiliser en plus

Seuls les utilisateurs enregistrés ont la possibilité de poster un commentaire. Merci de bien vouloir vous identifier.

Retrouvez notre site La cuisine de Luna dans la catégorie Sites de recettes de cuisine : Recette régime

Recettes de cuisine
Reference sur Sites de cuisine
Blogs à Croquer
Top blogs de recettes